Maisto Kelionės
  • Pradžia
  • Apie Mane
  • Receptai
    • Visi receptai
    • Pagrindiniai patiekalai
    • Užkandžiai
    • Vegetariški patiekalai
    • Kepiniai
    • Desertai
    • Užkandžiai prie vyno
  • Patarimai
  • Dirbkime kartu
Social Links
  • Salotos
  • Pusryčiai
  • Į spintelę
6K
12K
0
Maisto Kelionės
  • Pradžia
  • Apie Mane
  • Receptai
    • Visi receptai
    • Pagrindiniai patiekalai
    • Užkandžiai
    • Vegetariški patiekalai
    • Kepiniai
    • Desertai
    • Užkandžiai prie vyno
  • Patarimai
  • Dirbkime kartu
  • Pagrindiniai patiekalai
  • Patiekalai per 20 min
  • Visi receptai

Azijietiški noodles’ai su daržovėmis ir tofu

  • 2016-05-05
  • 2 minute read
Total
0
Shares
0
0
0
0

Noodles'ai su daržovėmis ir tofu

Mūsų maisto racione, apskritai, noodles’ai užima pirmaujančią poziciją. Turime prikaupę įvairiausių variantų, kaip juos pasigaminti. Žinoma, kad jais pasidalinsime, tik kiek vėliau. Šie azijietiški noodles’ai  labai aromatingi, nėra aštrūs, be to, recepte nenaudojama  mėsa, tad patiekalas tiks ir vegetarams. Noodles’us, kaip ir dauguma kitų azijietiškų patiekalų, privalu gaminti wok keptuvėje, kitaip skoniai nesigaus tokie, kokie turėtų būti. Keptuvė yra tikrai nebrangi, o, jei jūs mėgstate Azijos virtuvę, privalote ją įsigyti, norėdami užtikrinti gerą patiekalų kokybę.

Dvejoms porcijoms reikės

  • 2 ritinėlių noodles’ų (mes naudojome kvietinius, bet gali būti ir kitokie);
  • 4 skiltelių česnako;
  • geros saujos brokolio;
  • gabaliuko imbiero (nykščio nago dydžio);
  • vienos bok čoi galvos;
  • pakelio tofu (jį galima pakeisti ir 3 kiaušiniais);
  • smulkinto, džiovinto čili pipiro;
  • pusės stiklinės vandens;
  • juodujų pipirų pagal skonį.

Padažui reikės

  • 3 valg. šaukštų sojos padažo;
  • 1 valg. šaukšto ryžių acto;
  • 1 valg. šaukšto sezamų aliejaus;
  • 1 arb. šaukštelio cukraus.

Gaminimo eiga

Wok keptuvė visada turi būti įkaitinta iki maksimumo, tad jos turinį reikia maišyti beveik be sustojimo, kad neprisviltų. Dėl šios priežasties, patartina visus patiekalo ingridientus būti susipjausčius, pasiruošus iš anksto, kad beliktų tik viską mest laiku į keptuvę ir maišyt.

Pradžioje viską pasiruošiame: susipjaustome visas daržoves ir tofu ( jei naudojame kiaušinius, juos išsiplakame) , mažame dubenėlyje arba puodelyje susimaišom padažiuką iš nurodytų ingridientų, išsiverdame noodles’us pagal instrukciją, nurodytą ant pakuotės.

 Į wok keptuvę pilame šiek tiek aliejaus ir ją labai gerai įkaitiname. Tada beriame kūbeliais pjaustytą tofu. Jį gerai paskrudiname ir išimame iš keptuvės, pasidedame kažkur atskiroje lėkštutėje (jei naudojame kiaušinius, juos pasiruošiame irgi pradžioje: išplakame, be druskos ir pipirų, ir dėdame kepti. Iškepę, bet neperkepę, kiaušinienę (ji vėliau griš į keptuvę) išimame ir pasidedame į atskirą lėkštutę ). Tada vėl į wok’ą pilame truputėlį aliejaus ir, šiam įkaitus , beriame visas visas daržoves. Jas labai dažnai maišome ir kepame apie 2-3 minutes, tuomet pilame jau pasiruoštą padažiuką, dedam tofu (kiaušinienę) atgal į keptuvę, pabarstom džiovinto čilio, juodųjų pipirų ir vėl viską maišydami kepame apie 1 minutę, kol beveik išgaruoja visas skystis nuo padažo. Tada įdedame noodles’us, įpilame truputėlį vandens ir maišom, kol skystis beveik išgaruoja.

Patiekiame, pabarstydami pipirais, džiovintu čiliu.

Skanaus!

Total
0
Shares
Share 0
Share 0
Share 0
Share 0
Marius

Esu Marius. Mėgstu skaniai pavalgyti ir skaniai gaminti. Šis tinklaraštis tapo neatsiejama mano gyvenimo dalimi, tai patapo mano asmeninė receptų užrašų knygutė į kurią gula tik ypatingai kruopščiai atrinkti, suderinti ir skanūs receptai.

Related Topics
  • egzotiška
  • noodles'ai
  • vegetariška
You May Also Like
burokų salotos
View Post
  • 2 min
  • Pavasariniai patiekalai
  • Salotos
  • Vegetariški patiekalai
  • Visi receptai

Orkaitėje keptų morkų ir burokų salotos su apelsinais

karštas šokoladas su imbieru
View Post
  • 1 min
  • Desertai
  • Patiekalai per 20 min
  • Visi receptai

Karštas šokoladas su imbieru

bandelės su kopūstais
View Post
  • 1 min
  • Kepiniai
  • Užkandžiai
  • Visi receptai

Mielinės bandelės su kopūstais

tortas su kava
View Post
  • 2 min
  • Desertai
  • Kepiniai
  • Visi receptai

Tortas su kavos putėsiais ir šveicariško morengo kremu

panakota su braškėmis
View Post
  • 2 min
  • Desertai
  • Visi receptai

Panakota su juodaisiai pipirais ir braškėmis

vegetariškas reuben sumuštinis
View Post
  • 2 min
  • Patiekalai per 20 min
  • Užkandžiai
  • Vegetariški patiekalai
  • Visi receptai

Vegetariškas sumuštinis su keptais grybais

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Įvertinimas




Populiarūs receptai
  • orkaiteje kepta kalakuto krutinele
    Kalakuto krūtinėlė orkaitėje
    • 2018-01-25
  • Neapolietiska pica (maz)
    Neapolietiška pica
    • 2017-05-23
  • Slyvu-pyragas-mazas
    Slyvų pyragas pagal The New York Times
    • 2017-08-29
Social Links
Mano naujausias video receptas – naminiai ledai tik iš 4 ingredientų!!!
https://www.youtube.com/watch?v=q-qB8ykO3M8

Prenumeruoti

Užsiprenumeruokite naujausius receptus tiesiai į savo el. pašto dėžutę!

Maisto Kelionės
  • Salotos
  • Pusryčiai
  • Į spintelę

Input your search keywords and press Enter.